私たちが毎日行なっている呼吸。 自分が今どんな呼吸をしているのか、なかなか意識しないものですよね。 実は、呼吸に意識を向けることは大きなメリットがあるのです。 私はカウンセリングの中でクライアントさんと一緒に呼吸法を行うことがあるものの、自分…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:presentfromnature
