朝霧は辺りを柔らかく包み、湿った土の香りが立ちこめて、枯れ葉を踏む音や澄んだ鳥たちの声が響き渡ります。 季節の移ろいを感じながら、通りかかった美術館に入りました。 カラフルな絵やユニークな作品を見ながら、今の自分を包んでくれるような淡い絵に…

今日は、祈りについてのふわっとした、ひとりごとのようなお話です。 先月の大雨で能登地方は大きな被害が出ていますね。 能登地方の方々が少しでも穏やかな日々を過ごせるよう願うばかりです。 大きな地震が起きたところになぜ、と思いながら、できることは…

９月に入り日中の暑さが続く中、朝や夜の風に秋の気配を感じるようになりました。 秋に咲くお花にコスモスがありますね。 コスモスは風に揺れながらも折れない、しなやかさのある好きなお花の一つです。 激しい風が吹くと硬い枝を持つ樹は折れてしまうかもし…

私たちが毎日行なっている呼吸。 自分が今どんな呼吸をしているのか、なかなか意識しないものですよね。 実は、呼吸に意識を向けることは大きなメリットがあるのです。 私はカウンセリングの中でクライアントさんと一緒に呼吸法を行うことがあるものの、自分…

雨の季節。 厚い雲に覆われた空の向こう側に、晴れた空があるとは思えない日もありますね。 目指している所が遠く感じて、無理かもしれない、今やっていることが無駄かもしれない、同じところをぐるぐる回っているように感じることがあるかもしれません。 心…

今日は時折雨が降り、雲の間から柔らかな光が明るさを放つ印象的な空でした。 同じ空は一つとしてないですね。人間と同じですね。 私はある医療機関に勤めていて、そこに来てくださる患者さんの中には、困っていることや悩んでいることなどをお話してくださ…

今日は気温が上がり、木々を通る風がとても心地の良い日でした。 この春に学校や仕事、引っ越しなど新しい環境の中で頑張ってこられた方もおられると思いますが、それまで熱心に仕事やスポーツ、勉強など邁進していた方が突然やる気を失ってしまうことがあり…

本棚を整理しようと思いながら本棚を眺めていると、自分の興味や関心を持っていたことや、どんなことに悩んでいてどんなことを求めていたのかが見えて面白いなと思いました。 私は人生は何のためにあるのか、とか何のために生まれてきたのかなどの人生の意味…

静かに降る雨が心に落ち着きを取り戻してくれた一日でした。 この時期は肌寒く感じる日もあれば、日中は汗ばむような初夏を思わせる日もありますね。気温や気圧の変化に適応しようと身体が一生懸命に働いているように思います。 急な気候の変化に身体に負荷…

淡い色が幾重にも重なり、風に吹かれて揺れながら周りを明るく照らしてくれているようです。桜を見ていて思い出すのは、以前手術入院をして回復した頃に桜を見に行くことができた日のことです。その日も今日のように雨が降っていて、じんわりと心の底から喜…

心の中の扉を開くとそこには黒がかった青色の感情が丸くなって座っていました。 私はその丸いものを藍と呼ぶことにしました。 藍は音楽に合わせてしばらく踊っていましたが、やがて動きは緩やかになりそこにしゃがみこみました。どうしたの？と尋ねると夜の…

私が昨年からお世話になっている所は皆とても優しくて温かくて居心地がいいので、ずっとこの場所に居たいと思うこともしばしばで、そんな居心地の良さを創り出している人たちにいつもいつも感謝をしています。 そんな居心地のよい今の状態が続いたらもちろん…

先日、夕方にふと空を見上げると小さく虹がかかっていました。大丈夫だよと言ってくれているようでした。 私は人間も自然の一部であると思っていますが、自然の中から石清水と37種類の植物を見つけ、レメディを創ったバッチ博士はどのような思想を持っていた…

今日はオークの木のお話をしたいと思います。 オークはヨーロッパナラという大きなドングリの木で、たくさんの実(ドングリ)を付けますが、落ちた実のほとんどが食べられてしまいます。 昆虫や鳥や動物、苔を含む植物など2300種の生物がオークの木に集まり、…

今でも鮮明に思い出す、2011年3月11日は東へと移動していた日でした。 揺れを経験したあとしばらくは、少しの揺れや音に反応している自分がいました。 そんな風に怖かった経験から私たちは、揺れや音、暗闇などストレスのきっかけになるものに敏感に反応する…

2024年に入り、災害や事故が続けて起きました。 北陸地方などの皆様、事故に遭遇した方々が、少しでも早く安心して暮らせるよう祈るばかりです。 そして、ニュースを見聞きして苦しくなった方もおられるのではないでしょうか。 ショックな映像を見たり報道を…