今日は雲が空を覆い、降り注ぐ太陽の光が弱まって、暑さが和らいだ一日でした。 お店に入ると、「ちょうど今入ったお客様へのプレゼントなんですよ」 と声をかけていただき、驚きました。 冷たいお茶をいただきながら、ありがたくプレゼントを受け取りました…

現代は情報量が多く、江戸時代の一年分が私たちの一日の情報量に匹敵するとも言われています。そのくらい、多くの情報を私たちは日々見聞きしています。 海外のニュースや、今まさに起こっていること、誰かのつぶやきなど、すぐに情報を得られる便利な時代に…

雨の季節、久しぶりに晴れ間が見られた日に、あるピアの会に参加しました。 病気を抱えながらも、その人らしく日々を過ごせるように、 医療の面と心の面、両方の視点からお話をさせていただきました。 このお話をいただいたとき、私にできるだろうかという不…

泥水からすっと立ち上がる、凛とした姿で咲く蓮のお花 それはまるで困難を糧にしながら生きる私たちの人生のようです。 私たちは、人や物事に対して、つい表に見えている部分を比べたり、評価したりしてしまいます。 けれど実際には、目に見えているものはほ…

数日前に蒔いた種から、小さな芽がちょこんと顔を出していました。 倒れないように、そっと水をかけながら、しばらくその姿を眺めていました。 同じ時期に蒔いた種でも、早く発芽するものもあれば ゆっくり芽を出すものもあります。 ぐーんと背を伸ばしてい…

薄曇りの空は、午後になるとまぶしいほどの光に満ちあふれ、 木や花や草がのびやかに広がっていました。 それはまるで、もっと自由に生きていいんだよ と語りかけてくれているようでした。 先日、久しぶりにお会いした方がいらっしゃいました。 以前と変わら…

小道を入ると、土や樹や葉っぱからの香りが濃くなっていきます。 その場所を通るときは自然と歩みがゆったりとしていて、 できればもう少しここに居たい、と思うほど気持ちが落ち着きます。 そんな風に、人は自然から元気をもらっているのかもしれませんね。…

淡い優しい色が、あちらこちらで私たちの心に灯りを灯してくれているようです。 春は、学校やお仕事、趣味など新しいことを始める方も多い時期かもしれませんね。人から紹介を受けることもあるのではないでしょうか。 ここ数日、以前お世話になった方や団体…

日が傾き始めた午後、太陽の光が樹の輪郭をいっそう際立たせています。 なんて美しいのだろうと心を奪われました。 この美しい地球が続くよう、願わずにはいられませんでした。 連休の暖かな街、人々の足並みはゆったりとしていて穏やかな空気が流れていまし…

雨の音を聴いていると、新海誠監督の美しい雨の情景が目に浮かんできました。 定期健診の日、手術をしてから20年も経っていました。 寒さの残る朝、元気になって桜が見られるといいな、 とベッドサイドの桜のポストカードを眺めていたあの日。 術後もしばら…

風が時折吹く中、その神社はいつものように静けさに包まれていました。 境内に入ると、白く可憐なお花が目に入ってきました。 幹はごつごつとしていて所々曲がり、根はしっかりと大地に入り込んでる、 梅の花は厳しい季節をくぐりぬけた強さも感じられますね…

雪の舞う日、子供たちが遊ぶ姿は活気があふれていてます。 無我夢中で遊んでいる姿は、今を生きることを教えてくれますね。 私はあまりテレビを見ないのですが、 サンドウィッチマンの病院ラジオは時々見ています。 病気を抱えている人たちがお話をしてくだ…

今は一年で最も寒い時期、冬土用でもありますね。 寒がりの私ですが、冬の朝の凛とした空気が心地よくて大好きです。 冬の空は高く感じられて、夜はたくさんの星が見えて綺麗ですね。 空を見上げると、何かに守られているように感じて心がすーっと静かになり…

今週のお題「チャレンジしたいこと」 それは、天使と共に行うセラピーです。 天使？天使って本当にいるの？ と思われるかもしれないですよね。 天使は、西洋美術の絵画に描かれているのをご覧になった方も多いと思います。 右手に剣、左手に天秤を持つ大天使…

今日は時折風花が舞い、 辺りの空気を柔らかく包み、 いつもの風景が幻想的に映りました。 お正月には神社へお参りに行きますが、 旅先では神社の他に、 教会に足を運びたくなります。 どちらも神聖な空気が漂い、 自然と凛とした気持ちになります。 私たち…

昼間、空を見上げるとうっすらと淡い月が浮かんでいました。 明るい昼間の月は、確かにそこにあるのに見えにくいですね。 まるで私たちの心のようです。 2025年が終わる今日、一年を思い返すと 自然の流れとして変わった環境があったり、 新たな学びや出会い…

今あるもの それは、雨風をしのげる家、 蛇口をひねると出てくるきれいな水、 今日食べるもの、今日着るもの、 安心して眠れるところ、 24時間動いてくれている心臓、 感動する心、慈しむ心、 笑いあえる仲間、本当のことを話せる人、 好きなものや好きなこ…

夜中の霧は夜明け前にはすっかりなくなり、眠れぬ夜を忘れさせるほど 昼間は青空が広がった日でした。 今いる場所や位置が分からなくなり、 先が見通せない時ってありますね。 答えが見つからなくて、 考えが頭を巡っていたり...。 幼いころ、私たちは周りの…

今日のお月さまは煌々と輝き、 あたりを温かく照らしつづけていました。 まるで、今あるものをそのままでいいよ、 と肯定してくれているようでした。 そんなこと気にしなくていいよ、気にし過ぎだよと言われて、 気になるから話したのに...、とさらに悩んで…

もう、11月が終わっていくのですね。 最近は時の流れがとても速く感じます。 私は子供のころからのんびりしていて、家族から早く早く、と言われてきました。 今では、仕事などスピードを求められる時は急ぎますが、 内心はとてもドキドキしています。 そして…

久しぶりに弾く曲 湖面に絵の具を置いているように、 紡ぎだす音は心の風景を反映しているようです。 それはまるで、相手の中に見えるものが自分の中にあると気づくような、 音として映し出されたもので自分を知る時間になりました。 私たちは、こうであって…

日が暮れる時間の速さに九月が終わるのだなとしみじみと感じます。 これから訪れる本格的な秋が楽しみですね。 さて、人の期待に応えようとして頑張りすぎたり、 相手に合わせて自分の時間がなくなったりと、 人に振り回されるように感じることはありますか…

雨が上がった空に涼やかな風が吹き、季節が進んでいるのを感じられた日でした。 このような変化を感じられるのも、季節がある日本にいられるからですね。 今週のお題「体力」 体力は、持って生まれた体質や後天的に身につけた筋力や持久力、回復力、 そして…

今日は暑さの中にも時折さわやかな風が吹く、心地の良い日でした。 こんな穏やかな日が続くよう祈る気持ちが湧いてきます。 八月六日の朝、平和記念式典の小学生のスピーチに胸を打たれ、 気づけば涙がこぼれていました。 今も世界で戦争が起き、多くの人た…

今年は６月から本格的に暑くなっているところも多く、疲れやだるさを感じる方も多いのではないでしょうか。 また、エアコンによる冷えもだるさの一因になりますし、かと言ってエアコンを使わないわけにもいかないですね。 室内でできる運動や入浴は適度に汗…

今日も朝から明るい陽射しがふりそそぎ、草木がいっそうのびやかに成長しているようでした。梅雨明けした地域もあり、すでに真夏のような暑さですね。 私たちはどんなに陽射しが降りそそいでも、夏の太陽のような気持ちになれない時期もありますね。 それは…

陽射しを浴びた若葉たちがきらきらと輝き、とても美しい季節ですね。 先月は自然療法のイベントが開催されました。 数日悩んだ末に出展を決めた私は、一人で出展ができるのだろうか、お客さんが来なかったらどうしよう、と不安を抱えながら準備をしてきまし…

朝目覚めると、頭の中にミスチル（Mr.Children)の曲が流れてきました。 なぜこの曲が流れてきたのかは分からないのですが、 久しぶりにその曲”Tomorrow never knows"を聴いてみました。 以前心に響いたフレーズとは違うフレーズが心に残りました。 映画や本…

今週のお題「睡眠」 今日は太陽のぬくもりを感じられる中に、冷たい風が吹く冬らしいお天気でした。 青空にすーっと飛んでいく飛行機が雲を残し、その雲が段々と広がり空になじんでいく様が水彩画を描いてるようでした。 私は以前、眠れない日がしばらく続い…

冬の夜空は星がいっそうきらめき、月が凛と輝いていてとても美しいですね。 寒いけれどしばらく夜空を見上げたい、と思うひとときでした。 この時期になると、自然と今年一年間を思い出します。 今年は、無力感を感じ肩を落とす日もあれば充実感を感じる日も…